Tuesday, November 30, 2010

人生格言选编

存钱再多,你也不能带到棺材里去;

情爱是一种寄存,人之亡之,情之焉附?

权位是一种寄存,无论你怎样叱咤风云,却不能逃出最终的交替;

即使是生命本身,也不过是寄存于这个星球上的匆匆过客。而这个星球,本身充其量也就是造物主为人类建造的一间小驿站。有心能知,有情能爱,有缘能聚,有梦能圆。

一个人只有时刻保持幸福快乐的感觉,

才会使自己更加热爱生命,热爱生活。只有快乐,愉快的心情,才是创造力和人生动力的源泉;只有不断自己创造快乐,与自己快乐相处的人,才能远离痛苦与烦恼,才能拥有快乐的人生。如果你想成功,那么你要记住:遗产为零,诚实第一,学习第二,礼貌第三,刻苦第四,精明第五。




我们可以不美丽,但我们健康;

人生里面总是有所缺少,你得到什么,也就失去什么,重要的是你应该知道自己到底要什么。追两只兔子的人,难免会一无所获。人生没有十全十美,如果你发现错了。重新再来,别人不原谅你,你可以自己原谅自己。千万不要用一个错误去掩盖另一个错误。

人活着的意义应当是在过程,而不是结论所以一个人不应该以自己的经验和观点去影响另一个人,何况他不是你,你也不是他。每一个人成长的过程都不一样,人生的酸甜苦辣应当自己尝一尝,尝试才是人生。

河流之所以能够到达目的地,是因为它懂得怎样避开障碍。 
最好的,不一定是最合适的;最合适的,才是真正最好的。


Monday, November 29, 2010

人生的价值不只是限于工作上..还会有更多

天啊,我真的越来越喜欢星期二..
好珍惜这一天的每一份每一秒钟..绝对不会浪费这一天。
不断地学习,提升自我,补充新知识;知识就是心灵的能量。

忙碌的生活会让整个人失去方向。
盲目工作久了,就会累计越来越多的压力,之所以为何,无形的压力会带来那么多忧郁症。

真希望我能够保有更多的时间,去做更多与社会利益竞争毫无关系的事物,这绝对是对人生有意义的,不只是限于工作上。

一个人的喜怒哀乐不一定取决于物质的满足上..
一定还有更多...


明天休息,
学习韩语~
构思下房子的摆设~
打扫房子~
帮狗狗洗澡~
看看我喜欢看的书~
听听我爱听的歌~
大声哼唱属于我自己的歌曲!


今天不知明天事啊,
好好珍惜每一天..
放松自己,放下不开心的事情..好好过生活。

Thursday, November 25, 2010

静坐&冥想 -察觉最高层次的自己

 


靜坐冥想的好處
對西方人來說,基本上靜坐冥想被當作是一種解除壓力的方法。研究顯示,靜坐冥想能讓你的心跳減慢,驅除負面情緒,讓身體感覺平靜安詳。不論時間有多短,在壓力、憂傷、憤怒的情緒出現時,或是面對不愉快或恐懼的感覺時,養成靜坐冥想的習慣非常有好處。長久以來,許多人都已經知道要保持冷靜,在說話或動怒之前要先「數到十下」。

靜坐冥想也會讓你的頭腦每天有一點時間休息一下,重新恢復活力,迎接嶄新的思想。靜坐冥想的好處還包括提高自我覺醒的意識,淨化心靈,控制情緒,掌控怒氣,掌握心智,消除緊張,清除腦中的混亂與障礙,增強記憶力與其他腦部功能。

在靜坐冥想時,靈量會由下往上在每一個輪穴流動,讓對照各個輪穴的身體器官功能恢復正常。

進化之門
練習靜坐冥想很長一段時間之後,一般人相信自己可以了解別人的心思想法(心靈感應),也比較清楚自己前世的生活,增強身體的能量,發展洞察力。用現代心理學的語調來說,靜坐冥想能夠提昇腦中的α波,增加創造力。通常,早晨醒來時腦部是處於β波狀態,入睡時是處於Δ(delta)波狀態。靜坐冥想就像是處於清醒與睡眠之間的一種境界,但卻意識清醒。

當到達某個層次時,我們可以知道所有我們該知道的事。因為我們的內在已經擁有智慧、權威、愛、洞察力與療癒的力量。我們只要能找到如何發覺這些力量的方法就行了。藉由內觀自省的能力,我們將可提昇洞察力與直覺力。靜坐冥想已經被當作是一種有效的工具,能夠淨化心靈,療癒並強化免疫系統。英國布里斯托癌症防治中心提供病人心理輔導及較溫和的療法,阿輸吠陀療法是其中的一種,而靜坐冥想就是很重要的一項治療法。

呼吸靜坐法(Anapanasathi-bahavana
將精神集中在你的呼吸上,專注於吸氣與吐氣。早晚各做十五分鐘。
特別建議有心臟病、高血壓與壓力相關症候群的人做這個練習。

Monday, November 22, 2010

智慧约会

城市里越来越多的时尚年轻人成群结队,这些赶时髦的主顾并没有去参加狂欢晚会、家庭招待会或迪斯科舞会,而是挤进了公共图书馆,去听颇具争议的演讲。在纽 约以及东北部其他一些中心城市,包括华盛顿和波士顿在内,智力活动突然在时尚社交领域流行起来。成千上万的单身青年和年轻伴侣们放弃了走过场似的晚餐,也 不再去看电影,而开始越来越多地夜逛博物馆。

烛光晚餐、通宵电影等传统浪漫方式已渐渐被现在的美国单身男女和年轻情侣抛弃,他们正热衷于选择在博物馆和图书馆等文化气息浓厚的场所谈情说爱,向异性表现自己的聪明才智和美丽心灵。 
纽约华盛顿波士顿等城市,成千上万的年轻人开始颠覆传统的约会方式,转而参加深夜逛博物馆活动、鸡尾酒会形式的大学辩论会和酒吧里的读书会。在纽约,甚至夜场拼写单词游戏活动也成了时髦而浪漫的约会新花样之一。
 研究这一趋势的观察家们表示,这是年轻人对生活方式的本能反叛,也是显示自己聪明才智、给配偶或潜在对象留下深刻印象的机会。  

智慧约会

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摘要纠错编辑摘要城 市里越来越多的时尚年轻人成群结队,这些赶时髦的主顾并没有去参加狂欢晚会、家庭招待会或迪斯科舞会,而是挤进了公共图书馆,去听颇具争议的演讲。在纽约 以及东北部其他一些中心城市,包括华盛顿和波士顿在内,智力活动突然在时尚社交领域流行起来。成千上万的单身青年和年轻伴侣们放弃了走过场似的晚餐,也不 再去看电影,而开始越来越多地夜逛博物馆。

智慧约会-简介

    
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  烛光晚餐、通宵电影等传统浪漫方式已渐渐被现在的美国单身男女和年轻情侣抛弃,他们正热衷于选择在博物馆和图书馆等文化气息浓厚的场所谈情说爱,向异性表现自己的聪明才智和美丽心灵。 
纽约华盛顿波士顿等城市,成千上万的年轻人开始颠覆传统的约会方式,转而参加深夜逛博物馆活动、鸡尾酒会形式的大学辩论会和酒吧里的读书会。在纽约,甚至夜场拼写单词游戏活动也成了时髦而浪漫的约会新花样之一。
 研究这一趋势的观察家们表示,这是年轻人对生活方式的本能反叛,也是显示自己聪明才智、给配偶或潜在对象留下深刻印象的机会。 

智慧约会-来源

    
“智慧约会(intellidating)”这个词首先出现于2002年的英格兰,起源于“迎战智识”,这是由英国几位显要人物发起的现场辩论会系列节目,他们声称其目的就是要使辩论“性感”。人们就“一夫一妻制对灵魂有害”以及“玛吉·撒切尔挽救了英国”等辩题展开激烈讨论,还邀请了伦敦的时尚名人来参加,其中就有演员休·格兰特和他2月份才分手的苗条女友、社会名媛杰迈玛·卡恩
这个概念跨越大西洋传至纽约,出现了由慈善家、实业家罗伯特·罗森克兰茨举办的美国版“迎战智识”——IQ2US。这个颇受欢迎的活动在上东区的亚洲协会大楼内举行,已经吸引了一批追随者,其中包括保守学者莫妮卡·克劳利和她的男友,风险资本家比尔·西格尔。初露头角的年轻智力迷们都挤坐在稍便宜的座位里,他们在“口水大战”中找到了更强的刺激。
每次辩论之前都有一个长达45分钟的鸡尾酒招待会,然后才是脑力的自由搏击。一天晚上,作家迈克尔·克赖顿与另外几名专家就全球变暖展开了辩论。对合适的人而言,这种辩论就像催情剂。

智慧约会-影像

保罗·霍尔登格拉伯发起了纽约公共图书馆生动活泼的系列讲座活动,而这已经成为纽约“智慧约会”的主要内容。两年前,参加图书馆讲座的人平均年龄为68岁,现在为41岁的霍尔登格拉伯高兴地说:“让我们面对它吧。真的没有什么比人的头脑更性感的了。” 

纽约的现代艺术博物馆创办了针对年轻情侣和单身男女参与、融鸡尾酒会、音乐和艺术为一体的流行集会联谊会。在索霍区的一家咖啡馆里,每逢周五晚上的朗诵会已经演变成有乐队现场伴奏和柜台售酒的休闲娱乐活动。 

近年来,许多文化机构抓住了寻觅志趣相投伴侣需求增加的机会,纷纷举办“智慧约会”活动,同时也培养了属于机构自己的年轻主顾群体。

Friday, November 19, 2010

越花钱的人越有钱,越舍不得花钱的人却越穷!

这也许就是生活的怪圈:越花钱的人越有钱,越舍不得花钱的人却越穷!

为什么会是这样?我想还是思维的视角问题。不喜欢花钱的人总在想,等以后钱攒多了再消费,想的都是等有钱了以后怎么怎么样。从小我们接受的教育都是钱是省下的。越会节俭的人,越有钱。其实,那是计划经济的产物。那个时候,每个人获取的都是定额的财富,唯有节约,才会余下更多。斗转星移,如今,人们的财富来源多元化,赚钱的概念已经覆盖了省钱的意识。

但我们的生活中,节俭的人太多。他们把能省的都省下,能少开支就少开支,能存银行就存银行,存银行的钱,可以说占到了自己财富的80%以上,而 对于富人呢?他们银行里的存款占到自己的财富1%都不到,而这些钱也就是为了自己近一段时间铺张花费的开销,其他的钱,绝对不会放在银行里,不但不会,反 而会想方设法从银行里贷款出去周转。

银行是什么?银行就是一个把不喜欢花钱的人的钱聚集起来,给那些喜欢花钱的朋友花的地方。所有主张节俭,少花钱的人的钱,都是被哪些喜欢“大手大脚花钱”的人所花着,令人不解的是,这些人却越花还钱越多。

由于他们想的是如何才能赚到钱,而不是想:有钱了之后才怎么样。就这一个差距,使得富人的赚钱的点子,路子,方法越来越多,而这些都是伴随着自 己的欲望、自己的野心而成长着,迅速调整自己的工作,调整自己的事业,进而来把自己喜欢的东西买到,进而过着别人不可思议的生活。

“去花钱!!去消费!!!”马云在他对全体员工加薪的内部邮件中一连用了5个惊叹号。这封被曝光的阿里巴巴内部邮件着实让业界吃了一惊。在经济大环境面临空前困难之时,阿里巴巴公司仍然做出了2009年加薪计划——惟一的例外是副总裁在内的所有高层管理人员全部不加薪。

为什么拥有数亿资产的马云对领着几千元工资的年轻人的倡议。其实,马云是想让年轻人记住,不要按照你的收入来过日子,这样能使你自信!想象如果 你现在穿着你喜欢的衣服,喜欢的鞋,挎着自己喜欢的包,是什么感觉?肯定比现在自信很多倍!而自信带来的价值呢?是你的能力成倍的增加。自信,可以让一个 人更乐于与人交往,更乐于表现自己,进而有更好的心态,有更好的外在积极的环境,进而就会有更多人的朋友愿意与你交往,自然机会也就会更多。

马云的号召是有道理的。改掉以前舍不得花钱的习惯,以“如何做才能赚到钱实现你的欲望”的思维来思考问题。钱只要不浪费,所有花的都是合理的。

但,如果你不喜欢花钱,那么,结果就只有一个,那就是你的钱让别人来帮你花。

Wednesday, November 17, 2010

爱分享不代表自以为是..难过

我是一个很喜欢分享的人,任何话题,天下事物我都很喜欢与人分享。
我也是一个意见很多的人,可以早上聊到晚上的人。
我也是一个很古灵精怪,开心演生气,很爱开玩笑的人。

我这算是很好的优点吧?
但有些人就是会误会,觉得我的“分享” 是自以为是,高傲的表现。
我的古灵精怪,有些人也会误会我很善变,情绪不好..==
mmm...其实,我是个没什么脾气,也很懒惰生气的人,
以上的行为表现出,我很爱分享和爱开玩笑,爱耍宝罢了..
唉..

但,也有很多懂我的人,可以陪我聊到天亮,很配合一起做戏,嘻嘻哈哈疯疯癫癫的wor !!
所以,世上什么人格都有,好相处的人也是要看缘分的 ^^

无论如何,做好自己就对了。
我很清楚知道自己在干吗..
别人给的意见就算我已明白,我也会去接纳。
 只不过,不懂我的人,认为我高傲自大的人,坦白说...我很难过。

Monday, November 8, 2010

知道变不知道---谦虚

无论在工作或处事上,就算你很”知道“,你也要回答说"我不知道",这样才能学习到很多东西;你要让别人自己去发掘你的好处,而不是你自己去向别人炫耀你有多好。

做人啊..就算你很懂,你也要“谦”;不"谦“,就无法从比人身上得到。

习惯--宁静的每一个夜晚

放工了..明天休息;
时间不够,真的不想那么快回家休息..但我还能做些什么?

算了...还是回家吧..


刚刚在“爱的物语” 和全体员工( Irene,玲,Quen Yee,Serene,Jack,小朱和我们亲爱 的BOSS)一起拍团体照~哈哈~果然大家都很PROFESIONAL,好像是将咯! 哈哈!
未来的我们会越来越疯狂!!  团体照很快便会在 FB 新鲜出炉的啦!


累..累...累..

已经习惯了宁静的夜晚。

 赶快洗澡..
躲在被窝听歌..
灭灯..平躺..观想...沉思...
接着....进入我的梦乡..





晚安了

Saturday, November 6, 2010

我的心底话

有时候..遇到一些无法理解的事情真的会很让人生气。

我之所以生气,那是因为我很在乎我所拥有的一切,无论是对人,对任何事物都好。
重要的事情,细节部分都尽可能要求完美。

最近面对一些事情,我保持沉默,那是因为,我想多观察,究竟你们这样做会有什么结果,
何时才能改进;有时候很不明白一些人,既然知道了错与对如何发生,都不要立即去改变。
 改变事情是不需要理由的啊  plzzz...认为对的就去改。
有些事情,我想帮,但..别人对我的帮助不领情wor,我能怎样? 安静咯..
有些事情,我看得明白,但...别人却当我无知。
好马找不到伯乐,就是这个意思。
不要把错误怪罪在别人的身上当作是理由,要反省下自己。
很多事情我不想解释,解释无用,解决才是关键。

保持沉默是为了细心观察,但不代表我什么都不知道。
我的用心没人领情的话,讲真我会很失望咯!
我的好没人会欣赏我也会很失望咯!
我看到大家有困难却不肯接受我的协助,何来互相帮忙的精神啊???
恕我爱莫无助...

总结,我做事对得起良心,拿出所有的热诚,我注重这一切。
 有些时候我嬉皮笑脸,沉默寡言是因为我不想一针见血破坏和谐。

Wednesday, November 3, 2010

There is nothing left to say...

我真的很想哭,有什么方法可以让我痛哭一场..
真的...好笑到想哭啊!

对这一切,只能无言以对...




一起3年了,结局是..他即将要和另外一个要订婚..
男人...
呵呵...



So, there is really nothing to say ...

我沉默,我笑,我不在乎..






WTF

贝多芬 Romance in F



Stefan Jackiw plays Beethoven Romance in F


贝多芬的这首曲子 Romance in Fmajor,是一首完美的作品..每天放工后,当累的时候都会重复又重复地听一遍,不同的版本。
这是一首非常有内涵的曲子,就像在述说着某段故事般 ...非常非常有感觉....

聆听音乐可以让心灵得到深沉的调适,让心情平静下来...
细心地品尝一首曲子可以让思维得到很好的滋润..

祝大家有个美梦...

Tuesday, November 2, 2010

觉悟~ 

面对每个人,不应该以直觉判断对方,无论是好还是坏,相处后才知道。
尤其是女性,8成直觉判断出来的结果负面为多。

有很多时候,我会把一个人看成很坏,无时无刻做好防备,很累;要去解决和解释一个人的好坏真的很累,我试过什么都别去想,等同于冷漠无情,活在自己的世界。
不知为何,很自然地..真正有心地和他们相处下来之后才发觉,其实并不是我所想象中的那么糟糕。人的本性原本是善的,之所以有坏人,是因为社会和世界的变质而造成的,本性善但后天被污染所以才会有恶人。

shiki啊..放下成见,打开心门与每个人相处吧...
最近对一些事物有所觉悟,其实..在我身边的人都很好,很好...真得很好^^
谢谢你们啊!我的恩人们 =]

嘻嘻嘻 ^^





Monday, November 1, 2010

人类啊人类~

有太多太多不好的过去,造就了今天的我。
这几年来,我的人格变化起伏非常大..这都是好事,让我不断地成长又在成长,不知道下一次的成长又会在何时。常常提醒自己,放下..放下...感恩...感恩....

想做的事情实在是太多太多了...但上帝安排给我们的时间是刚刚好足够的,所以人类要好好珍惜 。

人类啊人类~拥有智慧的人类是最幸福的,因为他们非常懂得利用上天赋予人类的智慧来度过人生。 我还可以活到多久? 我还可以怎么样去度过接下来的日子?我想,只有我心里面在知道吧~哈哈!! 晚安!

又是一天..带着疲惫的心灵回家。
能够让我思考的时间只剩下仅仅那几个小时。
还好..我今天所做的都很值得。

静静地思考..
静静地观想...
默默地感恩上帝...
独自一个人回味过去,感叹过去,反省过去...未来呢?未来的事,现在不想去想因为脑子打结了,此时此刻此秒--12:30 am..我只想听着音乐,静静地空想。




不知为何...我的世界变得越来越空旷...
放下的感觉是非常和谐,温和,舒适...

可悲的是,现在的空旷却变成了...很难听的一句”空虚“
为何呢?我也不知道,也很懒惰去猜测...